A OMS recomenda o seguinte alerta as mães:
- Líquidos e bebidas devem estar livres de contaminação. Então a água utilizada deve ser sempre fervida e o leite, in natura ou pasteurizado, também.
- Lavar a casca das frutas antes de descascá-las ou de fazer suco.
- Bebidas tipos sucos e refrescos não devem substituir os alimentos sólidos nem o leite materno. Qualquer líquido deve ser oferecido após as refeições.
- Chá preto, chá mate, café e mate reduzem a absorção de ferro; portanto, não devem ser oferecidos próximos às refeições.
Alimentos que NÃO devem ser oferecidos à criança pequena:
- Refrigerantes
- Produtos industrializados com conservantes
- Produtos com corantes artificiais
- Embutidos e enlatados
- Doces industrializados
- Café
- Chás
- Frituras
- Alimentos muito salgados ou adociados.
*Fonte: Ministério da Saúde
Nenhum comentário:
Postar um comentário